こんにちは。今週から急に寒くなったためか、生徒さんで風邪気味の方が多いように感じます。寝苦しい夜から一転、程良く涼しい風が窓から入って来て、眠りにつきやすくなった反面、掛布団などを出すタイミングを逃し、そのまま寝てしまう事で風邪を引いてしまうのかもしれません。

加えて、心なしか空気も乾燥してきているように感じます。私は、毎日自転車で通っているのですが、先週に比べて外に出ると唇が乾燥しやすくなっているように感じます。

水分補給をしっかりと行い、暖かい格好で寝て、体調を崩さないよう気を付けます。運動会の近い生徒さんも多くいらっしゃるので、普段以上に体調管理に気を付けて頂きたいです。