こんにちは。本日より、夏期講習の５週目が始まりました。あいにくの天気でしたが、生徒さんは、元気よく通塾して下さっていました。

私事ですが、お盆休みに実家に帰省し、友人達と久しぶりにバスケをしました。２年半程、スポーツをしていなかった事もあり、次の日には酷い筋肉痛で動けない程になってしまいました。

しかし、久しぶりに身体を動かすのは、気持ちが良く、気分もすっかりリフレッシュ出来ました。現在受験生の方は、部活動も終わり、勉強の為、運動をする機会が減っているでしょうから勉強に疲れた際は、少し身体を動かす事がオススメです。

適度な運動は、脳の働きも活性化させますので、たまには運動をするようにと、生徒さんには普段よりお話しています。